Curso de sueño para bebés

¿Te gustaría tener herramientas claras y efectivas para gestionar las noches sin promesas irreales, pero con resultados tangibles?

Un curso con base científica y resultados garantizados

Este curso de sueño para bebés ha sido creado por una asesora especializada en sueño infantil, con el objetivo de que comprendas cómo funciona el descanso en esta etapa tan delicada. A lo largo de 3 horas y media, distribuidas en módulos temáticos y accesibles, irás adquiriendo herramientas efectivas para mejorar las noches sin dejar de respetar los ritmos naturales de tu bebé.

El curso de sueño para bebés de 0 a 7 meses se adapta a tu situación y ritmo, ya que las diferentes grabaciones que lo componen están ordenadas para que lo reproduzcas tantas veces cuanto necesites.

No se trata de que tu bebé duerma toda la noche (que, si lo hace, ¡pues bienvenido!), sino de proporcionarte conocimientos sólidos y prácticos para que puedas gestionar el sueño de manera efectiva, respetuosa y confiada.

¿Qué encontrarás en el curso de sueño para bebés?

En este curso de sueño para tu bebé, uno de los pilares fundamentales es entender la fisiología del sueño. Durante los primeros meses de vida, los ciclos del sueño no están completamente desarrollados. Tu bebé no distingue entre el día y la noche y sus fases de sueño profundo y ligero son más cortas que las de los adultos. Aprender cómo funciona este sistema te ayudará a ajustar expectativas y a responder de forma empática y efectiva.

Además, el curso de sueño para bebés ofrece consejos prácticos para afrontar las noches. Desde cómo manejar los despertares nocturnos hasta estrategias de calma, recibirás herramientas concretas para que las noches sean menos agotadoras y más llevaderas para toda la familia.

La sección de sueño seguro es fundamental. Aquí aprenderás cómo prevenir riesgos como el síndrome de muerte súbita de lactante (SMSL), la plagiocefalia o la asfixia postural. También descubrirás pautas para un descanso seguro, incluyendo posturas, elección del colchón, tipo de cuna, y más.

¿Te planteas practicar colecho? Este curso de sueño para bebé incluye un enfoque equilibrado, explicando los beneficios y los riesgos del colecho, y cómo hacerlo de forma segura si eliges esta opción.

Las rutinas también son protagonistas. Una rutina bien construida ayuda a tu bebé a anticipar el momento de dormir. Aprenderás cómo crear una según la edad, para que se convierta en un hábito tranquilizador.

Crear un bien ambiente de sueño es clave para un descanso reparador. Te enseñaremos qué elementos del entorno pueden favorecer o dificultar el sueño: iluminación, temperatura, ruidos, objetos, etc.

Además, conocerás las señales y ventanas de sueño que indican el mejor momento para dormir a tu bebé sin sobre estimularlo ni dejar que se pase de cansancio. Esta observación puede marcar una gran diferencia en la calidad del descanso.

El módulo del sueño mes a mes te ayudará a entender la evolución del descanso desde los primeros días hasta los 7 meses, incluyendo siestas y horarios recomendados.

Y para cuando surgen dificultades, el curso de sueño para bebé incluye documentos de soporte y ayudas para aclarar cualquier duda sobre el sueño de tu bebé. También aprenderás a identificar y gestionar problemas comunes como despertares frecuentes, dificultad para conciliar el sueño o llanto nocturno.

Al adquirir este curso, obtendrás un 20% de descuento en el curso “Sueño autónomo +8 meses a 3 años”, para seguir acompañando a tu bebé en su camino hacia un descanso saludable y autónomo.

Este curso de sueño para bebé está diseñado para acompañarte desde el conocimiento, no desde la imposición. No se basa en métodos rígidos ni promesas milagrosas, sino en la ciencia del sueño infantil y en la experiencia de acompañar a cientos de familias. Si sientes que las noches son agotadoras, que no sabes por dónde empezar o simplemente quieres entender mejor a tu bebé, este curso es para ti. Podrás acceder a los contenidos siempre que lo necesites, repasar, repasar conceptos y avanzar a tu ritmo, con la seguridad de estar construyendo un entorno de descanso saludable, respetuoso y duradero.

Empieza hoy mismo el curso de sueño para bebé y regálate noches más tranquilas y llenas de descanso para toda la familia.

Y además, por realizar este curso, dispondrás de un 20% de descuento exclusivo en el curso de ”Sueño autónomo +8m a 3 años”