Tu bebé puede dormir mejor. Y tú también.
Este es mi servicio más completo y transformador, creado para mejorar el sueño infantil de forma respetuosa y realista.
Está destinado para bebes mayores de 8 meses.
Diseñado para familias que buscan un cambio duradero en los hábitos de sueño, el Plan de Sueño para bebé ofrece acompañamiento diario, cercano y profesional para que no te sientas sola en el proceso.
💤 Plan de sueño para bebé con acompañamiento real y a tu ritmo
✅ Cuestionario inicial previo a la 1ª videollamada
✅ 4 videollamadas personalizadas (una por semana):
- 1ª sesión inicial (60 minutos)
- 3 sesiones de seguimiento (30 minutos cada una)
- Indicaciones y pautas por escrito tras cada videollamada
✅ Acompañamiento diario por WhatsApp desde el Día 1 (tras la primera videollamada) hasta 2 semanas después de la última. Total: 5 semanas de acompañamiento.
✅ Plan de sueño para bebé completamente personalizado, diseñado en base a las necesidades reales de tu familia y sin métodos invasivos.
✅ Acceso gratuito y de por vida al curso online Sueño Autónomo (8m–3 años)
✅ Dossier final con plan de mantenimiento, manejo de regresiones, próximos pasos y gestión de cambios.
✅ Trabajo respetuoso basado en observación, vínculo y seguridad.
Este no es un plan de sueño para bebé genérico. Es un proceso adaptado a tu bebé, a su etapa de desarrollo y a tu estilo de crianza. No utilizo técnicas que impliquen dejar llorar ni soluciones únicas para todas las familias.
🟡 Por qué elegir este plan de sueño para bebé
- 100% personalizado y respetuoso, compatible con lactancia, colecho y vuestros ritmos familiares.
- Acompañamiento diario: no caminas sola, resolvemos dudas y ajustamos en tiempo real.
- Herramientas prácticas: rutinas adaptadas a vuestra realidad, ajuste de ventanas de sueño, manejo de siestas, gestión de despertares y creación de un ambiente de descanso seguro.
- Aprendizaje que se queda: curso online incluido + dossier final para futuras etapas.
- Enfoque sanitario: enfermera pediátrica EIR y máster en cuidados intensivos pediátricos y neonatales.
- Enfoque realista: madre de 4 hijos y experiencia acompañando a más de 500 familias.
Lo recomiendo especialmente si:
- Hay más de 3 despertares por noche.
- Existen desvelos largos.
- Sabes que necesitarás soporte diario para afrontarlo con tranquilidad y confianza.
🕒 Duración: 5 semanas de acompañamiento
📲 Modalidad: 100% online – desde cualquier lugar
Preguntas frecuentes
¿Es respetuoso? ¿Hay que dejar llorar al peque?
Sí es respetuoso. No utilizo métodos de dejar llorar ni de extinción. El plan se adapta a cada bebé y familia, siempre buscando calma, seguridad y un proceso gradual y respetuoso.
¿Puedo mantener la lactancia materna?
Por supuesto. Lactancia y buen descanso son compatibles. Te acompaño para que puedas seguir amamantando como desees mientras mejoramos el sueño.
¿Puedo mantener el colecho?
Sí. Si queréis colechar, lo incluimos en el plan de forma segura. Dormir cerca y descansar mejor pueden ir de la mano.
Quiero destetar, ¿podemos trabajar el destete nocturno y/o diurno?
Sí. Podemos incluirlo en el plan de forma progresiva y respetuosa, adaptado a la edad de tu peque y a tus objetivos.
¿Podemos hablar de otras cosas más allá del sueño?
Claro. Siempre animo a las familias a preguntarme lo que necesiten. Como enfermera pediátrica y mamá de 4, ofrezco un enfoque realista y actualizado. Además del sueño, podemos hablar de lactancia, alimentación, rutinas, control de esfínteres, rabietas o cualquier otra inquietud del día a día.
Plan de Sueño o Consulta de Sueño puntual, ¿qué elegir?
Cambiar los patrones de sueño lleva tiempo. Es normal vivir avances y retrocesos, tener dudas diarias o momentos de agotamiento.
El Plan de Sueño ofrece un acompañamiento continuo con respuestas y apoyo en tiempo real, lo que te permite sentirte guiada, comprendida y segura para afrontar cada noche con serenidad.
Opiniones reales
¿Qué dicen otras familias?
