CURSO El sueño de tu bebé de 0 a 7 meses

¿Te gustaría tener herramientas claras y efectivas para gestionar las noches sin promesas irreales, pero con resultados tangibles? Aprenderás a mejorar la calidad del descanso de tu pequeño mientras entiendes la ciencia detrás de sus patrones de sueño. Y todo a tu propio ritmo. El curso tiene una duración total de 3:30 h, pero lo hemos dividido en módulos temáticos para que puedas visualizarlo a tu propio ritmo y tantas veces como necesites. No se trata de que tu bebé duerma toda la noche (que si lo hace, ¡pues bienvenido!), sino de proporcionarte conocimientos sólidos y prácticos para que puedas gestionar el sueño de manera efectiva, respetuosa y confiada. ¿Qué vas a encontrar en este curso? 1. Fisiología del sueño: Explora cómo los ritmos, ciclos y fases del sueño se desarrollan en los primeros meses y cómo influyen en el sueño. 2. Consejos prácticos para afrontar las noches. 3. Sueño seguro: Aprende a prevenir riesgos como el síndrome de muerte súbita del lactante, la plagiocefalia, y cómo evitar asfixias posturales. 4. Colecho: beneficios, riesgos y cómo practicarlo de manera segura, si es lo que decides hacer. 5. Ambiente de sueño: Conoce los elementos clave para el entorno (la cuna, el colchón, etc.). 6. Rutinas: Su poder y cómo establecer una adecuada según los meses del bebé. 7. Señales y ventanas de sueño: Aprende a identificarlas para maximizar su descanso. 8. El sueño mes a mes: Entiende cómo evoluciona y cuáles son los horarios recomendados en cada etapa. 9. Ayudas para mejorar el sueño: Conoce las que existen para facilitar el proceso de dormir de manera respetuosa y efectiva. 10. Problemas comunes: Aprende a identificar los más comunes y cómo enfrentarlos sin frustraciones. 11. Documentos para soporte para descargar Y además, por realizar este curso, dispondrás de un 20% de descuento exclusivo en el curso de ''Sueño autónomo +8m a 3 años''